他老婆向我索要精神损失费，我该怎么办？

您应先明确自身是否存在过错。若您无过错，则无需支付精神损失费。《婚姻法》规定，仅在一方存在重婚、婚内同居、家庭暴力、虐待遗弃等过错时，无过错方才有权请求损害赔偿。若您面临无理索赔，建议咨询专业律师以维护自身权益，避免不必要的法律纠纷。
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应对方式如下：1.明确责任：先确认自身是否存在过错，如重婚、婚内同居等。2.协商处理：若无过错，可与对方协商，解释情况并拒绝无理索赔。3.调解解决：协商无果时，可寻求社区、街道或律师等第三方进行调解。4.法律诉讼：若对方坚持索赔，且调解无效，应准备相关证据，通过法律途径维护自身权益，避免不当赔偿。
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对此类情况，常见的处理方式有协商、调解和诉讼。首先可尝试与对方协商，明确责任与赔偿问题；协商不成时，可寻求第三方调解；若仍无法解决，则需通过法律途径诉讼解决。选择处理方式时，应根据实际情况和自身权益考量，必要时请咨询专业律师。